安眠藥一顆能睡多少的小時

      安眠類的藥物不能隨便吃的，所以說我建議你還是要到醫(yī)院讓醫(yī)生給您看一看，這樣才能夠根據您的情況進行調理，平時要注意放松心情，要避免情緒過度的壓抑緊張，要培養(yǎng)自己的一些興趣愛好來分散自己的注意力。
      

      病情分析：
      不同的安眠藥作用時間不同，不同人群對安眠藥的敏感性也不同，所以安眠藥吃一顆能睡多久沒有一個定論。一般如果是健康正常成年人，口服苯二氮卓類的長效安眠藥至少可以睡4-6小時以上。
      指導意見：
      新型安眠藥一般都是短效的，其主要作用是導入睡眠。比如唑吡坦很少有延長睡眠時相的作用，右佐匹克隆則能適當延長睡眠時相。
      
      以上是對“安眠藥一顆能睡多少的小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！