做夢夢到白天做的事情
健康咨詢描述： 晚上睡覺夢到白天做的事情半夢半醒感覺像真的一樣然后導(dǎo)致失眠，我是在鞋底廠工作白天就烘鞋底晚上做夢都會夢到
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通過你描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于白天工作過于緊張，壓力大，身體過于勞累等原因引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好作息時(shí)間，早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，睡覺前可以用溫水泡腳，促進(jìn)睡眠。
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病情分析：
象您這樣多夢的情況，可能是精神緊張導(dǎo)致的，不及時(shí)改善，很容易引起神經(jīng)衰弱的。建議您先采用中藥治療,看看效果。
指導(dǎo)意見：
可能由于長期處于精神緊張，壓力過大導(dǎo)致的建議藥物，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素b復(fù)合片等調(diào)理一下，建議平時(shí)規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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