脖頸，肩膀，腰不舒服，不得勁。
女 | 20歲 2020-07-23 07:06:51
1人回復(fù)
來(lái)自安陽(yáng)市
健康咨詢描述： 半年前，脖頸后面及肩膀出現(xiàn)不舒服，光想捏捏它，且不能低頭。且寫字那個(gè)手臂比另一手臂難受厲害。早晨起來(lái)脖子僵硬。一個(gè)月前，又出現(xiàn)腰不舒服，不能彎腰，光想捶捶它，偶然會(huì)出硯腿及兩個(gè)腳小趾不舒服。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:58:09 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是頸椎病和腰肌勞損引起的，建議到醫(yī)院做頸椎、腰椎拍片檢查?？梢赃x擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過(guò)高過(guò)低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。
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