左腳后跟腳底筋膜炎2年多了
男 | 34歲 2020-07-22 23:49:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 左腳后跟腳底筋膜炎好幾年了一直看不好..拍了拍子說骨質(zhì)增生.請(qǐng)問能看的好嗎
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2022-12-30 17:52:23 我要投訴
這種疾病有時(shí)候就是比較難以恢復(fù)的，治療是一方面，平時(shí)的注意也很關(guān)鍵。首先要減少活動(dòng)量。平時(shí)盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿硬底或高跟鞋，保證足部正常力學(xué)承重?？稍谔弁床课煌庥酶嗨帲诜娼罨钛拖字雇此幬??？梢詼?zé)崴菽_，但時(shí)間不宜超過15分鐘。
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