不能正常出門，看見人就緊張

      這種情況主要還是受到心理因素影響，所以說我建議你要調(diào)整一下自己的心態(tài)，要對自己有信心，不要太在意別人的看法，或者是總?cè)ゲ孪?，平時要多培養(yǎng)自己的一些興趣愛好，睡眠作息要規(guī)律。
      

      還是要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)考慮有可能還是您思濾太多了，建議您要注意放松心態(tài)，平時多去想一些開心的事情，睡棉作息起居都要規(guī)律一點的興趣愛好。
      

      病情分析：
      考慮是焦慮癥引起的可能性較大，主要臨床癥狀表現(xiàn)為不明原因的緊張擔心，坐立不安，心悸、煩躁等。
      指導意見：
      引起焦慮癥的原因有多種，比如遺傳因素、個性特點、不良生活事件、身體疾病等。通常采用藥物治療配合心理治療，建議服用黛力新。黛力新可以用于輕、中度焦慮癥。
      
      以上是對“不能正常出門，看見人就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是有點植物神經(jīng)功能紊亂引起的臨床不適表現(xiàn)
      指導意見：
      建議你的情況不要過度緊張可以放松心情，可以到心理咨詢門診看看，找心理醫(yī)生開導開導，找出原因?qū)ΠY治療，要多運動多鍛煉，多出去散散心，緩解一下精神壓力