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如果改善身體健康問題

男 | 16歲 2020-07-22 11:43:02 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 您好,我是一名高中生,今年16,體重51公斤身高175因為身體瘦小,我想咨詢一下然后讓自己的身體變健康一點(diǎn)

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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-22 12:48:21 我要投訴

      這個健康的概念和你的體型其實(shí)沒有一個必然的關(guān)系,因為每個人他的體脂分布是不一樣的,包括他體型不一樣,但是健康的一些指標(biāo)的話,包括血常規(guī),肝腎功,血,血糖還有一個電解質(zhì)的改變,所以如果你常規(guī)的一個體檢是正常的情況下,不用刻意的去管理你的體重
      

王巧珍
王巧珍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 附件炎,先兆流產(chǎn),盆腔炎,子宮肌瘤,產(chǎn)后護(hù)理等 幫助網(wǎng)友:29137稱贊:38
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2020-07-22 11:49:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!看你說的情況。一般身體瘦小這方面多是因為脾胃虛弱吃東西吸收不好,另一方面也與遺傳有一定的關(guān)系(個子百分之七十屬于遺傳),所以,想要改變身體狀況,就先調(diào)理腸胃。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去正規(guī)的公立醫(yī)院掛中醫(yī)科,說明自己的情況,然后開幾副調(diào)理腸胃的藥,增強(qiáng)食物,提高吸收率,只要吃的好而且吸收好,身體一定可以變得健康一些。必要時做一次x線檢查,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有,個子會長高的,不用擔(dān)心。
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2020-07-22 11:53:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述十六歲男孩,身高175厘米,體重51公斤,應(yīng)該是比較瘦的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,首先注意營養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素及纖維素的食物,如果食欲不佳,可以服中藥制劑保和丸調(diào)理,第二,制定運(yùn)動鍛煉計劃,每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“如果改善身體健康問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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