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跑步體重身體健康問題

女 | 17歲 2020-02-27 20:51:19 1人回復 來自漳州市

健康咨詢描述： 我是介于170-180左右的因為月經(jīng)不調(diào)看過中醫(yī)但是中醫(yī)覺得我只是虛胖不是真胖但是我確實體重質(zhì)量高血壓在家測很高在學校高招體檢的時候很低血糖空腹6.2今晚跟朋友去跑步?jīng)]到1公里的時候我真的已經(jīng)不行了以前初中到高二的時候每次跑步不管是慢跑還是快走我都覺得呼吸困難窒息感沒跑到一半的那種我鼻子或者嘴巴都試著轉(zhuǎn)換過可是心臟很緊也在繳著呼吸很難受腿部到后面非常無力很酸硬是連走一路都走不了的那種中醫(yī)是去年看的診斷宮寒肝郁血淤心動過速等等診所前兩年也體檢過異常比如炎癥之類大夫說不適合跑步前年查心電圖心率比較快雖然正常但是醫(yī)生讓我查肺功能心臟彩超進一步排查雖然胖也很少運動但覺得不是因為這個原因那有沒有辦法或者藥物讓呼吸不那么喘喘那么大聲喘的心臟要停了一樣

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:35:46 我要投訴

      您好，根據(jù)你的描述考慮可能就是由于體重超重所帶來的一些不良的反應(yīng)。減肥是需要一個循序漸進的過程，不可一蹴而就，建議你清淡飲食，適當?shù)倪M行體育鍛煉，給自己制造一個運動以及飲食計劃。管住嘴邁開腿。只有不斷地運動，才能得到健康的身體。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法

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