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想找一位心理醫(yī)生咨詢一下子,

女 | 19歲 2020-07-21 20:01:54 2人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 有事會情緒化怎么辦總會想不好的人事影響到生活了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-07-22 08:53:19 我要投訴

      病情分析:
      就你目前的年齡上說剛剛將近20歲的一個(gè)年輕女性遇到一些事情,以后出現(xiàn)一些情緒化也是一正常的,畢竟我們有一個(gè)像成熟狀態(tài),過渡的時(shí)候
      指導(dǎo)意見:
      這種事情以后以后這也是對我們自身能力和情緒控制的鍛煉的一個(gè)過程,有這種半成熟道到成熟狀態(tài)的疑惑度,情況就會發(fā)生這樣的問題,慢慢來,不要著急

2020-07-22 09:19 匿名追問

就是特別討厭我的奶奶他所做的事情真的很令人反感,可能幾乎沒有人碰到像她這樣自私的人,一想到她我就氣的不行,現(xiàn)在家里還在和她一起住,她自己作,現(xiàn)在生活不能自理了,還是我父母在照顧,我奶奶的大兒子進(jìn)了監(jiān)獄,我爸爸照顧他他還說我爸不孝順,真不知道這樣的老人該怎么面對,我媽媽在家里照顧也罵我媽難聽的話實(shí)在太多了,從小和奶奶關(guān)系就不好,我爸爸還是那種很孝順的,在我看來有點(diǎn)愚,什么都聽,就看他年紀(jì)大,什么都讓著,我感覺這樣是錯(cuò)誤的,然后我奶還撒謊騙人做過的事情永遠(yuǎn)不承認(rèn),現(xiàn)在罵人也是一套一套的,每次都使我父母吵架,不知道這樣的人是怎么形成的,我也不知道我有沒有心理問題,反正就一和她有關(guān)的東西我都很煩,哪怕上學(xué)想起她都讓我莫名生氣

2020-07-22 09:43醫(yī)生回答:

父母和爺爺奶奶之間的關(guān)系是成年人的世界,我們等長大以后才能正確的理解

2020-07-25 18:56 匿名追問

謝謝您。,

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-07-22 08:54:32 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的問題,有事情就情緒化,您存在情緒控制障礙,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心里醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見:
      建議您身心放松,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,控制自己的情緒和行為,做好自我調(diào)節(jié),自我減壓,不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴,不要憋在心里,也可到室外空曠的地方,大聲呼喊,高歌一曲發(fā)泄不良情緒,多做自己喜歡做的事情,轉(zhuǎn)移注意力。

2020-07-22 09:19 匿名追問

就是特別討厭我的奶奶他所做的事情真的很令人反感,可能幾乎沒有人碰到像她這樣自私的人,一想到她我就氣的不行,現(xiàn)在家里還在和她一起住,她自己作,現(xiàn)在生活不能自理了,還是我父母在照顧,我奶奶的大兒子進(jìn)了監(jiān)獄,我爸爸照顧他他還說我爸不孝順,真不知道這樣的老人該怎么面對,我媽媽在家里照顧也罵我媽難聽的話實(shí)在太多了,從小和奶奶關(guān)系就不好,我爸爸還是那種很孝順的,在我看來有點(diǎn)愚,什么都聽,就看他年紀(jì)大,什么都讓著,我感覺這樣是錯(cuò)誤的,然后我奶還撒謊騙人做過的事情永遠(yuǎn)不承認(rèn),現(xiàn)在罵人也是一套一套的,每次都使我父母吵架,不知道這樣的人是怎么形成的,我也不知道我有沒有心理問題,反正就一和她有關(guān)的東西我都很煩,哪怕上學(xué)想起她都讓我莫名生氣

2020-07-22 09:30醫(yī)生回答:

奶奶畢竟是老人,你要和他多交流,給他講道理,如果他不聽,就隨他去。

2020-07-22 09:33 匿名追問

看吧無論她干過什么罵過什么都是老人,一個(gè)老人就可以為所欲為就因?yàn)樗抢先?,想怎么說就怎么說,那如果壞人變老了呢,他也是老人哈哈

2020-07-22 09:38醫(yī)生回答:

如果你管不了,這讓父母去管吧,不要參與。

2020-07-22 09:45 匿名追問

嗯嗯我也不想?yún)⑴c他們那些破事,但是我的父母因此吵吵過很多次因?yàn)檫@個(gè)老人,難道這就不影響我了,沒有一個(gè)身體好,一代拖累一代嗎,也不能這么說照顧老人事應(yīng)該的,但是滿嘴謊話,沒有任何交際朋友的一個(gè)人真的正常嗎,還有我喜歡姥爺姥姥爺爺這些是我感覺值得去記憶的人,但是與奶奶有關(guān)的真的沒啥,謝謝咨詢

2020-07-22 09:49醫(yī)生回答:

盡量不要關(guān)注此件事情,減少煩惱,祝您早日走出困境。

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