高低肩問(wèn)題，右肩比左肩高
女 | 14歲 2020-07-21 18:39:11
1人回復(fù)
來(lái)自衢州市
健康咨詢描述： 常年側(cè)右睡，最近發(fā)現(xiàn)了自己是高低肩，右邊肩膀比左邊高，所以側(cè)右睡會(huì)導(dǎo)致右邊肩膀比左邊高嗎?如何改善高低肩呢?究竟什么動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致哪邊肩膀高哪邊肩膀低呢?脊柱向哪邊側(cè)彎會(huì)導(dǎo)致右肩比左肩高?如何改善?
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2022-11-10 20:12:24 我要投訴
之所以導(dǎo)致一肩高一肩低并不一定是睡覺(jué)導(dǎo)致的，而且也不一定是脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的，通常是由于姿勢(shì)不正引發(fā)的，建議應(yīng)該加強(qiáng)頸肩和腰背的肌肉鍛煉，正姿勢(shì)自然就會(huì)逐漸矯正。
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