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左右肩不一樣高高低肩問(wèn)題

女 | 19歲 2019-06-13 22:42:54 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)治市

健康咨詢(xún)描述: 由于長(zhǎng)期寫(xiě)作業(yè)。。斜著睡覺(jué)。。造成了高低肩。。我發(fā)現(xiàn)低的那個(gè)肩膀短了一截。


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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-06-13 22:46:57 我要投訴

      從圖片上看坐車(chē)肩部是有一些低,但是不是很?chē)?yán)重,可以恢復(fù)的,平時(shí)注意保持良好的坐姿和站姿,適度頸肩部肌肉舒展鍛煉,不要受涼,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),慢慢就會(huì)恢復(fù)。
      

韓宇
韓宇 金寨縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)全麻大手術(shù)后生命體征不平穩(wěn)、嚴(yán)重創(chuàng)傷、多發(fā)傷、復(fù) 幫助網(wǎng)友:7458
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2019-06-13 22:50:21 我要投訴

      高低肩的實(shí)質(zhì)是脊柱彎曲畸形。你自己可在高肩一邊的肌肉進(jìn)行按摩,使痙攣的肌肉松弛,尤其在肩中俞、肩外俞、肩井、天窌、天柱等穴位進(jìn)行按摩,如果嚴(yán)重建議去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行診治。
      

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