健康咨詢描述: 經(jīng)過一段時間的控制飲食,吃的比之前少點(diǎn),但飲食算均衡,感覺不到餓意,剛開始是兩天上一次廁所,上一周吃了一次火鍋,四天沒排便,吃了兩袋酵素才有用,這三天又開始便秘,因?yàn)槌鰜硗?,每天都吃的算比較油膩量也挺多的,但是還是沒有便意,每天小便很多,排氣也很多。
這個可以多喝水,多運(yùn)動,可以吃火龍果,獼猴桃,香蕉,這些都有通便的作用,那么有便秘的話,可以吃乳果糖,口服液的這個是可以喝蜂蜜水,那么要吃容易消化的食物
患上便秘,建議用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療,局部外用開塞露幫助排便。注意飲食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,特別是蘋果、香蕉等,少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物。
病情分析:
你好,對于這種情況,你可以堅(jiān)持服用點(diǎn)泄葉配合使用復(fù)方蘆薈膠囊
指導(dǎo)意見:
早晨起床后空腹喝一杯淡鹽水,多吃點(diǎn)香蕉,每天堅(jiān)持按摩腹部15分鐘,沒事做做腰部運(yùn)動
以上是對“便秘,沒有便意,但肚子脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
推薦喝益生菌,酵素之類的嘛?會不會有副作用呢?
喝益生菌,酵素之類的,不會有副作用。多吃點(diǎn)香蕉
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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