心事太重導(dǎo)致面部顯老

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為曾經(jīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被診斷為抑郁癥，目前還有明顯焦慮不安情緒，睡眠質(zhì)量不佳，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是需要接受系統(tǒng)心理治療
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因抑郁癥狀表現(xiàn)顯示人的面貌蒼老和實(shí)際生理年齡不符而心有糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，提高人體活力(早晚各堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí))。同時(shí)按時(shí)作息，不熬夜，不過度玩手機(jī)，減壓放松自己，方便時(shí)學(xué)練太極拳，消除抑郁癥狀表現(xiàn)。