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脊椎縫疼,不按不疼,求解

男 | 32歲 2020-07-20 17:42:23 2人回復(fù) 來自綏化市

健康咨詢描述: 只有一節(jié)縫疼,是拿手按疼,不按不疼,平時睡覺姿勢不是很好,需要注意什么嗎?喜歡趴著睡,側(cè)臥夾被睡,或者后背墊著被子睡。是否影響脊椎

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崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友:17354稱贊:1
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2020-07-20 18:31:13 我要投訴

      頸部肌肉韌帶慢性無菌性炎癥,頸椎退行性改變,生理彎曲變直,頸椎病等都可能引起這樣的,多數(shù)是因為自己長期不良生活習(xí)慣引起這樣的可能性比較大了,首先建議你平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的,比如避免長時間低頭看手機電腦的,睡覺找個高度軟硬度合適的枕頭,床略微硬一點,平躺睡覺,簡單點說就是不建議睡太高太軟的枕頭,不建議睡太軟的床的,否則上訴情況對于人體頸椎就是一種慢性疲勞過度損傷的。
      

王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護理 幫助網(wǎng)友:11148
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2020-07-20 17:45:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,您平時對坐和站是不是經(jīng)常的不是都很端正,看看拍個片是不是有脊柱側(cè)彎?去拍個片。
      指導(dǎo)意見:
      在你疼痛的這個地方,有可能是經(jīng)常受傷,時間長了不能拿著被子墊在下面,睡覺時間長了,對腰不好,要睡硬板床,這個年齡。注意多走路。
      

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