血壓時高時低怎么調(diào)理

      血壓時高時低，這種情況應(yīng)該是不太好的，很容易出現(xiàn)心腦血管疾病的，所以平時一定要注意有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，不要生氣，每天多吃點青菜水果，多喝水，多運(yùn)動用藥時一定要隨時監(jiān)測血壓。
      

      這個血壓不穩(wěn)定，可能情緒的熬夜可能都有一定的關(guān)系，所以這個情緒一定要良好的情緒，要穩(wěn)定，要充足的睡眠，那么如果血壓高的話，那么也可以低鹽低脂飲食，通過改變生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，可以擋的運(yùn)動，如果實在高的話，可以吃降壓藥物