今年不到十五，我是不是有焦慮癥？

      病情分析：
      思緒過于緊張焦慮也會影響到你的睡眠質(zhì)量，過于緊張和焦慮，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，才能改善你的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺前聽聽輕松音樂，做做運動，緩解自己的緊張感和焦慮感，另外可以用熱水泡泡腳，平時白天多參加一些集體活動，多做做運動

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是焦慮癥的癥狀，但是出現(xiàn)這樣的癥狀應(yīng)該是有原因的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進入青春期了，學(xué)習(xí)壓力也大了，你可能是一個很上進的孩子，學(xué)習(xí)不能被別人落下，然后出現(xiàn)焦慮情緒，建議積極調(diào)整自己的狀態(tài)，只要努力了就好。
      
      以上是對“今年不到十五，我是不是有焦慮癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，失眠，胡思亂想，焦慮，胸悶，心慌，呼吸急促，您是由于神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，建議你用谷維素刺五加調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心，心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少自天睡眠時間，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在情況看，老是腦子里面想很多事情，一會睡不著覺心理就慌，胸悶，呼吸緊促，考慮是屬于焦慮癥表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行咨詢檢查，確診之后在專家指導(dǎo)下吃舍曲林片或帕羅西丁進行調(diào)理，平時需要學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)心情，自我進行減壓釋放自己，多選擇感興趣事情做分散注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。