健康咨詢描述: 焦慮癥是怎么樣的,我是不是得焦慮癥了,整天昏昏沉沉的,注意力不集中,呼吸困難,胸悶氣短,坐立不安
你這種情況持續(xù)多長時(shí)間了?看起來你很有可能是得了焦慮癥。焦慮癥常表現(xiàn)為過分擔(dān)心、緊張害怕、提心吊膽,恐懼、害怕、憂慮;這種緊張害怕常無明確的對(duì)象和內(nèi)容。并伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療,可能需要吃些抗焦慮藥,同時(shí)接受心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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