健康咨詢描述: 晚上經(jīng)常睡不著或者睡得很晚,容易因?yàn)橐欢卧?,一首歌,某個(gè)畫面使我情緒失控,有時(shí)候不知道怎么的就奔潰,白天心情挺好,一到夜里就情緒失控,奔潰時(shí)頭痛有些頭暈,請(qǐng)問,這是不是抑郁癥???
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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