每天特別困，午后特別明顯。

      通過你描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)犯困，睡覺時容易做夢，這種情況大多數(shù)適用于白天過度緊張，焦慮思慮過多等原因引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳，促進睡眠或聽一些輕松舒緩的音樂。
      

      病情分析：
      你好，晚上做夢休息不好，白天沒精神犯困，考慮脾虛腎虛，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂與壓力大情緒因素等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議這穩(wěn)定在情緒，避免焦慮緊張，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳促進血液循環(huán)，大棗桂圓枸杞煮水喝，口服六味地黃丸，健腦補腎丸等調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      你好，一般如果失眠經(jīng)常做夢，夢那一應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致的，如果睡眠質(zhì)量不好，那肯定白天沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      所以一定要保證充足的睡眠，那你可以吃點兒調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥，吃點兒谷維素都是可以的，或者是吃點中成藥吃點棗仁膠囊對睡眠是有幫助的。
      
      以上是對“每天特別困，午后特別明顯?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，晚上睡眠質(zhì)量不好的時候，是會出現(xiàn)白天犯困的情況，平時需要注意規(guī)律的作息，
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，晚上十點鐘之前就要準(zhǔn)備睡覺，睡前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，中午可以適當(dāng)午睡一會。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況分析，失眠多夢精神差還像是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀了
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是由于思慮過多或者壓力太大或者精神受到刺激引起的，可以口服谷維素和養(yǎng)血安神片及或者健腦補腎丸之類的調(diào)理一下，平時注意放松心情情緒穩(wěn)定