咋睡睡不醒，上午頭腦不清醒，午睡完后不困

      天天睡不醒可能是由于晚上睡的太晚，或者是情緒過(guò)于緊張引起的。出現(xiàn)這種情況建議要積極的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)白天可以喝點(diǎn)提神的飲品，晚上可以適量運(yùn)動(dòng)后再睡覺，盡量避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到每天早睡早起。每天保證充足的睡眠，是可以很好的緩解睡不醒的狀態(tài)的，所以要及時(shí)調(diào)整。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來(lái)看的話這個(gè)情況的話考慮應(yīng)該是氣虛的表現(xiàn)，氣虛的人群大多數(shù)是早上精神不足的，這個(gè)情況的話可以試試用補(bǔ)氣的治療看看的，建議可以試試用中醫(yī)藥調(diào)理治療的，找個(gè)中醫(yī)治療看看。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你以上的描述來(lái)看，你這種情況要考慮是亞健康狀態(tài)、疲勞、熬夜等原因造成的可能，以及其他相關(guān)原因造成的可能。必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的精神狀態(tài)。祝身體健康！
      
      以上是對(duì)“咋睡睡不醒，上午頭腦不清醒，午睡完后不困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！