最近不在狀態(tài)力量也不行

      你好，根據(jù)你說的癥狀，一般考慮是屬于中醫(yī)腎陰虛的可能，建議飲食上加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，可以減小鍛煉強(qiáng)度，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結(jié)合舌苔脈象辯證調(diào)理一下身體，應(yīng)該就可以恢復(fù)了

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是脾腎兩虛，中氣不足，這與勞累熬夜以及緊張等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用中藥補(bǔ)中益氣丸，配合六味地黃丸調(diào)理，平時注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免緊張心理壓力過大等不良情緒的影響，并配合適量的運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，精神不振和生殖器勃起功能減退，考慮是氣虛和腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      氣虛與腎虛證會引起身體乏力，少氣懶言，腰膝酸軟和勃起功能障礙等，一般與精神因素，性生活頻繁或勞累等原因有關(guān)，可以服用補(bǔ)氣和補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，建議服用補(bǔ)中益氣丸。
      以上是對“最近不在狀態(tài)力量也不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！