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維生素d的功效有什么?

男 | 29歲 2020-07-16 17:15:00 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述: 周圍的人都說(shuō)要多補(bǔ)充維生素D,家里人還硬塞給我湯臣.倍健鈣維生素D片給我,這里想問(wèn)問(wèn)補(bǔ)充維生素D有什么用呀?

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:04:48 我要投訴

      維生素D的主要作用為提升人體中鈣、磷等元素的消化吸收,促使血液中的鈣、磷維持在飽和狀態(tài)、避免氨基酸由腎臟流失、促進(jìn)人體骨骼、門牙的生長(zhǎng)發(fā)育等。其實(shí)經(jīng)食物中就可以吸收,如果不是特需人群,如新生物、孕婦、骨質(zhì)疏松等,通過(guò)飲食補(bǔ)就可以的

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