有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 體質(zhì)太差了怎么調(diào)理,有什么方法?

體質(zhì)太差了怎么調(diào)理,有什么方法?

男 | 46歲 2020-07-14 11:45:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 體質(zhì)太差了怎么調(diào)理,最近總是疲勞,嗜睡,消化吸收能力有點(diǎn)差,然后買了湯臣.倍健蛋白.粉,可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)營養(yǎng)。還有其它些什么辦法呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙太啟
趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心腦血管病,對腦梗死,心肌梗死,眩暈,頭痛,癡呆, 幫助網(wǎng)友:48377稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-14 12:09:38 我要投訴

      病人從飲食上進(jìn)行調(diào)理,多吃些高蛋白、高維生素等食物,如牛奶、雞蛋、豆制品、阿膠、魚蝦、西蘭花、西紅柿、獼猴桃等食物。另外病人在平常生活中,還可以做些運(yùn)動(dòng),對緩解體質(zhì)差現(xiàn)象,也有較好的幫助
      

何彥哲
何彥哲 鄧州平安中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死 蛛網(wǎng)膜下腔出血,癲癇病,冠心病,高 幫助網(wǎng)友:1371
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-14 11:47:51 我要投訴

      病情分析:
      請問你現(xiàn)在有什么別的不舒服,比如說惡心嘔吐,經(jīng)常頭暈頭疼,肢體乏力等等這樣一種情況呢?
      指導(dǎo)意見:
      體質(zhì)比較差,我們西上稱之為脈性輕度營養(yǎng)不良所造成的免疫力減低。電影平衡飲食,并且加強(qiáng)鍛煉然后,注意排除一些免疫系統(tǒng)的疾病引起的免疫力較差的這樣一種情況
      

李慶華
李慶華 主管護(hù)師 擅長: 胰腺炎,肝硬化,消化出血,胃炎,腸炎高血壓,心臟病 幫助網(wǎng)友:27683稱贊:32
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2020-07-14 11:49:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你體質(zhì)太差,最近總是疲勞,嗜睡,消化吸收能力差,買了湯臣倍健蛋白粉,可以補(bǔ)充一些營養(yǎng),可能是氣虛,腎虛等。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你最好去專業(yè)中醫(yī)院讓醫(yī)生號號脈,看看舌苔等,吃中藥調(diào)理一段時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“體質(zhì)太差了怎么調(diào)理,有什么方法?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

阿膠(盒)

阿膠(盒)

?補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說明書]

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由