健康咨詢描述: 從七月5號(hào)做火車那兩天沒休息好再后來就是晚上1兩點(diǎn)左右睡早上6點(diǎn)左右就醒了,然后晚上10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多就行了,白天醒的意外早,然后看會(huì)電腦就頭疼,就像睡會(huì)有時(shí)睡不著有時(shí)1個(gè)多小時(shí),之前熬夜也沒這種情況
根據(jù)你這種情況考慮分析,如果你存在白天沒精神,并且看電子產(chǎn)品會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況,考慮可能是由于休息不當(dāng)所導(dǎo)致的,這種情況下建議你平時(shí)要多注重休息,多注重飲食,多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
根據(jù)你說的,這種情況也是一種很正常的現(xiàn)象,如果睡眠不足的話肯定會(huì)引起起腦部供血不足,出現(xiàn)頭暈,頭疼,沒有精神這種情況發(fā)生的。
指導(dǎo)意見:
所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說應(yīng)該是很正常的,主要就是調(diào)整一下自己的作息時(shí)間。心情一定要放松??梢钥诜恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。如谷維素以及甲鈷胺等
之前因?yàn)橐咔樵诩乙彩撬耐砥鸬迷绲菦]出現(xiàn)白天頭疼之內(nèi)的
也可能是由于沒有工作的原因。
病情分析:
你這種情況還是由于睡眠不足熬夜所引起的。可以服用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和谷維素來調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息,避免勞累適量活動(dòng),保持心情愉快,積極鍛煉,提高體質(zhì)。同時(shí)也要注意飲食調(diào)理,少食辛辣等刺激性食物。
以上是對(duì)“白天沒精神,看會(huì)電腦就不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
之前因?yàn)橐咔樵诩乙彩撬耐砥鸬迷缫矝]出現(xiàn)頭痛之類的情況,現(xiàn)在晚上10多睡白天醒的早還是頭不舒服
你現(xiàn)在有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的癥狀。要及時(shí)調(diào)理。再不要熬夜了。
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