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久坐后從上數(shù)第二節(jié)脊柱難受

女 | 22歲 2020-07-12 08:11:21 5人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生我經(jīng)常久坐低頭,然后我感覺(jué)我第二節(jié)脊柱有點(diǎn)股起來(lái)了,所以我就經(jīng)常坐著靠著椅子背往后仰,然后脊柱那塊就會(huì)卡卡響,最近仰的時(shí)候有點(diǎn)疼,但不仰的話(huà)就會(huì)感覺(jué)脊柱堆堆在一起了特別不舒服,我就想問(wèn)一下這樣子仰會(huì)不會(huì)傷害脊柱啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2020-07-12 09:09:56 我要投訴

      脊柱的某一節(jié)椎體感覺(jué)疼痛,并且在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生明顯的響聲,這種情況雖然不至于傷害到脊柱,但通常預(yù)示著該處已經(jīng)產(chǎn)生了病變,只不過(guò)是病變程度不是特別嚴(yán)重而已。

2020-07-12 22:35 ask92092349sm 追問(wèn)

那現(xiàn)在有啥辦法嗎今年考研注定還要久坐半年??但我現(xiàn)在后背就已經(jīng)很難受了

2020-07-13 06:51醫(yī)生回答:

對(duì)癥治療。

李風(fēng)波
李風(fēng)波 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭壞死,頸椎病,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:13613稱(chēng)贊:3
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2020-07-12 09:10:56 我要投訴

      久坐后第二節(jié)需要說(shuō)明是胸椎頸椎還是腰椎,一般來(lái)說(shuō)骨頭應(yīng)該沒(méi)有大的問(wèn)題,一般是棘突,主要和久坐不良姿勢(shì)有關(guān)。平時(shí)盡量避免久坐,低頭看手機(jī)??梢藻憻捄蟊巢考∪?

2020-07-12 22:35 ask92092349sm 追問(wèn)

怎么鍛煉呀醫(yī)生我感覺(jué)永遠(yuǎn)碰不到那我不管怎么拉伸后仰感覺(jué)折斷的都是脊柱的中間根本感動(dòng)不了上半部分可是上半部分又很難受我特別想把脊柱抽出來(lái)拽一拽直?

2020-07-13 00:05醫(yī)生回答:

網(wǎng)上搜索胸背肌肉鍛煉

朱秀光
朱秀光 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤(pán)突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥 幫助網(wǎng)友:14684稱(chēng)贊:12
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2020-07-12 09:05:44 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你服務(wù),出現(xiàn)脊柱后仰難受,有無(wú)長(zhǎng)時(shí)間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)電腦,多長(zhǎng)時(shí)間了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      骨科專(zhuān)家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及牽拉試驗(yàn),必要時(shí)拍片檢查一下排除脊柱生理曲度變直反弓的可能,改變不良習(xí)慣,慢慢活動(dòng),可以手法整復(fù)按摩,理療舒筋活絡(luò)治療
      
      以上是對(duì)“久坐后從上數(shù)第二節(jié)脊柱難受”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

喬永茂
喬永茂 平遙縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外科各種常見(jiàn)病,多發(fā)病的診療,如各種外傷,體表良 幫助網(wǎng)友:58788稱(chēng)贊:352
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2020-07-12 09:06:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的這些情況描述,目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間久坐引起腰肌勞損的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到醫(yī)院骨科就診,可以先拍腰椎片檢查一下看看,腰椎正常就沒(méi)有,可以局部理療熱敷,同時(shí)要改變久坐,低頭這些不良習(xí)慣。
      

李祎燦
李祎燦 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肝膽結(jié)石、胃腸腫瘤、疝氣、甲狀腺及乳腺腫瘤等外 幫助網(wǎng)友:4581
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2020-07-12 09:11:34 我要投訴

      病情分析:
      同學(xué)由于經(jīng)常低頭久坐,現(xiàn)在,難道頸部的部位有點(diǎn)不舒服,而且又小聲特別突出來(lái)了,像這個(gè)可能是有頸椎方面的問(wèn)題呢
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      像這個(gè)的話(huà)一定要注意,不能長(zhǎng)時(shí)間久坐低頭。尤其是長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),低頭和別人聊天,對(duì)頸椎影響很大。那么可以做一些熱敷,由家人給做下按摩,如果確實(shí)效果不好,需要去醫(yī)院檢查就醫(yī)。
      

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