減肥6天瘦掉5斤正常嗎？

      你好，主要看你是不是正常的減肥，如果是正常減肥就沒有問題的，建議平時(shí)一定要控制好飲食，不要暴飲暴食，這樣很容易出現(xiàn)反彈的，由于減肥也是有平臺(tái)期的，需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持。

      您在正常的一日三餐規(guī)律飲食的情況下，同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)6天瘦了5斤屬于正常，同時(shí)減肥需要持之以恒，避免反彈。但是減肥不要服用任何減肥產(chǎn)品，因?yàn)槿魏螠p肥藥都有一定的副作用。

      病情分析：
      你好，你說你在六天減掉了五斤的體重，你這五斤并不是脂肪含量，其中有一部分是水分
      指導(dǎo)意見：
      不建議你減肥速度過快，正常每周減兩斤左右，是不會(huì)對(duì)身體造成影響的，如果減肥速度過快，會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。減肥一定要做到健康科學(xué)，減肥并不是節(jié)食，而是合理調(diào)整營(yíng)養(yǎng)分配，既保證身體充足的營(yíng)養(yǎng)，又不至于營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致肥胖。
      以上是對(duì)“減肥6天瘦掉5斤正常嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！