健康咨詢描述: 女生,脫發(fā)5年,之前頭發(fā)特別多,慢慢脫發(fā)導致頭發(fā)稀疏,頭發(fā)也不是特別油,可以兩三天洗一次頭
你好,發(fā)質有遺傳因素的,使用比較溫和的洗發(fā)水洗頭,以及比較好的護發(fā)素多吃建發(fā)食物,黑米,黑芝麻制品,黑木耳以及黑豆等,按摩頭皮,促進血液循環(huán),避免熬夜,保持心情舒暢,勤洗頭。按摩頭皮有利于頭發(fā)的生長。
指導意見:
目前可能是脂溢性脫發(fā)導致,目前是可以使用去油去脂及營養(yǎng)發(fā)根的洗發(fā)水,其次是可以不要熬夜,不要吃油膩辛辣食物,必要時可以小劑量的服用非那雄胺控制激素的水平等。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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