頭發(fā)稀疏，細(xì)軟，脫發(fā)。

      患者女性，14歲，出現(xiàn)頭發(fā)稀疏現(xiàn)象，脫發(fā)一年了。如果是屬于局部頭頂部位脫發(fā)現(xiàn)象，可能是與你說的“練頭立”有關(guān)。如果是屬于頭部普遍性的脫發(fā)現(xiàn)象，可能是屬于脂溢性脫發(fā)，與熬夜、精神壓力大有一定的關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，考慮應(yīng)該是營養(yǎng)不良導(dǎo)致腎氣不足,氣血虧虛引起的脫發(fā)現(xiàn)象。頭發(fā)的成分是含硫的毛發(fā)角蛋白和微量元素,缺乏微量元素,會導(dǎo)致頭發(fā)沒光澤或者脫發(fā),發(fā)黃等。
      指導(dǎo)意見：
      首先要注意飲食多補(bǔ)充營養(yǎng)多吃黑芝麻核桃花生黑豆海帶雞蛋對頭發(fā)有一定幫助或者口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。要有良好的生活習(xí)慣不要有情緒刺激注意勞逸結(jié)合經(jīng)常做深呼吸或者體操散步游泳聽音樂可以消除疲勞