早上睡醒感覺頭蒙，手麻，晚上多夢，感覺自己困在夢里

      經(jīng)常做夢說明還是身體出過度的勞累休息不好，這樣都容易導(dǎo)致夜夢比較多，所以在睡前一般建議你聽點舒緩的音樂，喝點熱牛奶，用溫水泡一泡澡，這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況，早上睡醒感覺頭蒙手麻，晚上睡覺總是做夢，感覺自己困在夢里。持續(xù)已經(jīng)有一段時間了，晚上總是做夢。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上述的情況，初步考慮為神經(jīng)衰弱。建議你最好到當?shù)氐尼t(yī)院，讓內(nèi)科醫(yī)生看一下化驗血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白檢查。首先要排除貧血。明確診斷以后，可以考慮服用安神補腦液，谷維素片，維生素b一片。服用藥物一定要遵醫(yī)囑，僅供參考。
      

      病情分析：
      多夢，睡眠質(zhì)量不好，會誘發(fā)第二天的不適癥狀，多的想法，焦慮的情緒會導(dǎo)致多夢，
      指導(dǎo)意見：
      不給自己大的壓力，面診心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，口服改善睡眠的藥物，如甜夢口服液，右佐匹克隆片，三餐規(guī)律。合理搭配飲食。
      
      以上是對“早上睡醒感覺頭蒙，手麻，晚上多夢，感覺自己困在夢里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！