健康咨詢描述: 現(xiàn)在雖然戒掉但是情緒容易發(fā)怒注意力無法集中學習沒熱情身體素質也下降了,而且四肢極易出汗,就算吃飽了飯還是覺得小腹很空,睡覺有時心情抑郁,目前陰莖沒有什么問題,咨詢一下什么癥狀和需不需要吃藥,吃什么藥,萬分感謝!!
對于你的這個年齡考慮,現(xiàn)在趕緊戒掉手淫的不良習慣,而且應該去醫(yī)院的泌尿科或者是男科檢查,是否引起了泌尿生殖系統(tǒng)疾病,然后給予針對性的治療。日常生活中也應該多去鍛煉身體,飲食要營養(yǎng)豐富均衡。
對于你所描述的病情,考慮你應該是由于手淫還是造成了腎虛,腎虛腎虛的疾病是可以調(diào)理治療的,建議你應該去公立醫(yī)院的中醫(yī)和進行中醫(yī)辨證后再給予治療,平時不要自己隨意使用藥物,避免耽誤最佳治療的時間。
你這個比較像功能性的,身體應該問題不大,你先調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,堅持鍛煉,多做提肛和深蹲運動,學會轉移注意力,多參加戶外活動,控制手淫
以上是對“手淫已經(jīng)頻繁一年半了,戒掉了但是現(xiàn)在晚了嗎?求助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
手淫頻繁的危害有很多,手淫頻繁可以導致陽痿、早泄。同時,頻繁的手淫導致患者射精次數(shù)增多,患者可以出現(xiàn)腰酸背痛、注意力不集中、精神萎靡不振、自身抵抗力下降,對患者的心理造成了一定的影響。
指導意見:
戒除手淫也很簡單,平時把注意力集中在正常的工作和生活中,多干一些正能量的事情,不要把注意力都集中在手淫上。平時要注意鍛煉身體,以增強自身體質,增強抵抗疾病的能力,多與人交流,多溝通等。
病情分析:
同學這些情緒比較容易發(fā)怒,注意力不集中。這個跟,之前手淫是沒有什么關系的,現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了。
指導意見:
像你這個年紀容易發(fā)怒,主要還是這個年紀容易沖動。有時候想不通,脾氣就比較大。那么四肢容易出汗的話,跟平時需要鍛煉。以及之前的手淫可能有些關系。目前的話要改變,光是靠吃藥,估計沒有什么太多效果。主要還是要把自己的專注力和注意力放到目前學習上去。其他的事情盡量不要多想。你也可以培養(yǎng)一到兩個興趣愛好。平時多多參與一下。盡量把自己的專注力和注意力。分散掉。
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