下樓梯的時(shí)候不小心踩空了，崴過(guò)3次了。

      你的這個(gè)情況是踝關(guān)節(jié)扭傷，可能有韌帶損傷情況，建議先冷敷幾天，注意休息，外用云南白藥氣霧劑噴噴患處，吃點(diǎn)活血化瘀消腫藥物治療，最好去醫(yī)院就診檢查，拍片檢查看看骨頭有沒(méi)有骨折，做個(gè)核磁共振檢查看看韌帶損傷情況
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，你踝關(guān)節(jié)處習(xí)慣性的外傷，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)外側(cè)韌帶比較薄弱，容易引起肌腱損傷或拉傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您建議如下，您受傷后立即局部冷敷，三天后局部熱敷，減少活動(dòng)，抬高患肢口服消脫脂或積雪苷，加快水腫和浴巾的吸收，必要時(shí)可以口服止痛藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，為踝關(guān)節(jié)扭傷，這種損傷常見(jiàn)的是傷到局部肌肉韌帶軟組織等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先做休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，抬高患肢，局部可以按摩針灸推拿等理療，外應(yīng)消腫止痛藥，若不見(jiàn)好轉(zhuǎn)建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      
      以上是對(duì)“下樓梯的時(shí)候不小心踩空了，崴過(guò)3次了。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！