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醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-08 10:31:18 我要投訴
你好，如果你要減肥的話，建議最好通過運動進行減肥，不要過度節(jié)食，過度節(jié)食會影響身體健康的，你現(xiàn)在正在長身體的時候不要過度節(jié)食，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跳繩，跑步。
2020-07-08 10:26:21 我要投訴
你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，既然你現(xiàn)在正在減肥。你的這種生活方式就是錯誤的。減肥的時候應該體育運動和減少食物的攝入量相結(jié)合進行。一天進食4條雞腿，你肯定會胖的。肉蛋奶的比例要合適，也就是說飲食結(jié)構(gòu)要合理，再加上適當?shù)墓δ苠憻?。希望以后引起重視?
2020-07-08 10:34
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追問
只有今天吃了四個去了皮的雞腿，每周四天跑步兩天散打，吃四個雞腿會胖不
2020-07-08 10:35醫(yī)生回答：
你好。一天吃一個雞腿就可以了。生活不規(guī)律也容易導致肥胖。你的這種情況就屬于暴飲暴食。
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