不良姿勢(shì)引起的脊柱側(cè)彎
健康咨詢描述： 一直以來我都是左側(cè)睡，左側(cè)身子撐頭看手機(jī)。就昨天感覺到我的上半身是往左偏了一點(diǎn)點(diǎn)，另外就是往左彎腰的時(shí)候有點(diǎn)吃力，往右彎腰的時(shí)候毫無壓力。晚上睡覺的時(shí)候左側(cè)睡很舒服，右側(cè)睡很難入睡。這種情況在氣我這個(gè)年紀(jì)可以通過姿勢(shì)來矯正嗎？
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病情分析：
病情分析：雖然姿勢(shì)不良，會(huì)對(duì)脊柱側(cè)彎有一定影響，但是其卻并非是根本性原因。其實(shí)，姿勢(shì)不良的確會(huì)引起姿勢(shì)性脊柱側(cè)凸，但是準(zhǔn)確地說，姿勢(shì)性脊柱側(cè)凸并不屬于嚴(yán)格意義的脊柱側(cè)凸。然而，若長(zhǎng)期保持這種狀態(tài)就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)凸，即通過改變姿勢(shì)亦無法糾正。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：你應(yīng)該在加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，一般的情況下只能你能堅(jiān)持，會(huì)取得好的效果的。你爬在床上，伸直腿抬整個(gè)下肢，聽說過小燕飛的動(dòng)作了嗎，基本上就是那個(gè)動(dòng)作
其實(shí)13年搬新家后就一直睡半軟床墊，外加保持上述這個(gè)習(xí)慣了，之前十幾年一直睡硬板床的，最近才恢復(fù)睡硬板床，不知道是不是已經(jīng)太遲了。
不好糾正，但也要改變不良姿勢(shì)，否則會(huì)加重
那我應(yīng)該怎么辦？去醫(yī)院手術(shù)嗎？
可以去醫(yī)院評(píng)估一下脊柱側(cè)彎的具體情況。
謝謝醫(yī)生。
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如果患有脊柱側(cè)彎，如果是生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，多是由于不良姿勢(shì)勞損造成，癥狀輕的可以采取保守治療，通過佩戴支具的方法進(jìn)行矯正，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
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建議去醫(yī)院做個(gè)脊柱ct檢查，如果側(cè)彎在20度以內(nèi)的話不需要特殊治療，20~40度之間可以佩戴支具進(jìn)行矯正，超過40度的話就需要行手術(shù)矯正。平時(shí)保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰駝背。
以上是對(duì)“不良姿勢(shì)引起的脊柱側(cè)彎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，脊柱側(cè)彎根據(jù)它的側(cè)彎方向及程度不同，治療方案也不相同，如果側(cè)彎不明顯，是可以通過訓(xùn)練來進(jìn)行適當(dāng)?shù)募m正，如果側(cè)彎比較嚴(yán)重或者有加重的傾向，是需要帶一些矯正器或者手術(shù)進(jìn)行矯正。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意坐姿，站姿?？梢运景宕?。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下糾正。營(yíng)養(yǎng)也是鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
不算很明顯，只是微微感覺而已
建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
疾病百科| 脊柱側(cè)彎
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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