健康咨詢描述: 我都是騎自行車來回家,騎久了腿就很酸,按摩也不見效果,按摩的時候有酸痛感。
有些時候劇烈的運動會使體內(nèi)肌肉產(chǎn)生大量的乳酸,這些乳酸會刺激肌肉出現(xiàn)酸脹不適的現(xiàn)象,尤其上樓梯或者下臺階,癥狀會更明顯一些,那么注意休息局部按摩,做一些熱敷理療,一般會在3~5天癥狀有所緩解,平時鍛煉的時候要循序漸進,不要時間過長,用力過猛,這樣容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象是運動后正常反應(yīng),也只有是正?,F(xiàn)象,通過理療來促進它癥狀消失。
病情分析:
現(xiàn)在的情況多考慮為軟組織損傷而引起的表現(xiàn),或者是關(guān)節(jié)的異常情況。
指導(dǎo)意見:
建議您要檢查其核磁共振,這樣可以明確骨骼,肌肉,韌帶以及關(guān)節(jié)內(nèi)是否有損傷的情況,這樣才能選擇下一步的治療方案。
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