鑒別抑郁癥程度檢測詢問

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個性或者軀體因素有關，青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從你的敘述看，主要是胡思亂想，疲乏無力等表現(xiàn)，這是焦慮的問題。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，做到早睡早起，多鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好，聽聽音樂，外出走走散散心等方式調(diào)節(jié)，可以轉(zhuǎn)移注意力的方式進行調(diào)節(jié)你的胡思亂想表現(xiàn)。如果比較嚴重，那么是需要醫(yī)院面診檢查治療的。