失落，失眠對什么都沒興趣，感覺沒有生活目標，好黑暗
健康咨詢描述： 失眠了好幾晚上了，去年吃了段時間的藥物，好了很久，前段時間突然又開始了，會胡思亂想，會忍不住把什么都往壞的地方想，也不敢面對別人的目光，怕自己心里的秘密都讓別人看出來，但是又特別想說出來，很壓抑，惶恐，不安，對世界，對生活完全失去了感覺，想逃離，真的好想一覺不醒，然后再也不用承受什么，打下這段文字，是用香煙燙著打下，不然我覺得自己會哭的渾身抽搐
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干什么也沒有意思，提不起興趣來，早上的時候覺得特別嚴重，到晚上的時候呢，我覺得稍微減輕一些，有一種晨重夜輕的特征，持續(xù)存在超過半個月的話，就會考慮是抑郁癥。你還伴有自殘行為。
病情分析：
你好，看了你的描述，考慮是抑郁癥復發(fā)的表現(xiàn)，焦慮抑郁癥就象我們的感冒一樣，易復發(fā)
指導意見：
建議你面診精神科醫(yī)生，繼續(xù)抗抑郁癥的藥物治療，焦慮抑郁都易復發(fā)，所以規(guī)律服藥非常重要，盡量不要隨意停藥，一定要按醫(yī)生的要求服夠時間，同時自己也要通過戶外運動，多曬太陽束努力調整
會忍不住的流眼淚，心情低落，好害怕，又感覺這是唯一的出路，一切的解脫
盡快就診精神科醫(yī)生，抗抑郁治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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