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對(duì)什么都沒興趣!沒目標(biāo)!

女 | 25歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-05-17 09:17:58 5人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 持續(xù)一個(gè)月了,隨時(shí)都會(huì)奔潰!想哭,心里很想努力可思想上老是拋錨,亂想!靜不下心,很慌!使不上努力的勁兒,

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-05-17 09:22:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié):不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人溝通交流,不要過于自我壓抑,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-17 09:25:37 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于有抑郁情緒??赡茉诂F(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開心的事件,憋悶在心里想不開,又找不到合適的人訴說,導(dǎo)致出現(xiàn)了這些負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對(duì)生活中的各種壓力,心中有事盡量學(xué)會(huì)傾訴。盡量減少獨(dú)處,多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,主動(dòng)找些喜歡的事情去做,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-17 09:32:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果你所說的這種情況已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)月以上的時(shí)間,那這種情況很有可能存在抑郁癥方面的傾向了。這個(gè)時(shí)候就需要引起重視了。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)橐钟舭Y比較典型的臨床表現(xiàn),主要是情緒敏感,多愁善感,喜歡一個(gè)人呆著,拒絕與別人交流,小問題容易鉆牛角尖,自我否定,感覺活著沒有什么意思,覺得自己都不如別人。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘或者自殺的傾向,暴飲暴食,脾氣暴躁,失眠健忘等等。
      以上是對(duì)“對(duì)什么都沒興趣!沒目標(biāo)!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-05-17 09:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己對(duì)什么都沒有興趣,沒有目標(biāo)已經(jīng)持續(xù)一個(gè)月,感覺很崩潰,想哭,可能是經(jīng)歷太多不愉快事情,過度自卑自責(zé)出現(xiàn)心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理咨詢科進(jìn)行咨詢檢查,把心里面壓抑事情全部傾訴出來,多戶外參加集體性活動(dòng),多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),遇到事情有自信心和勇氣,多和家人朋友溝通交流,積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-05-17 09:44:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情非常理解,你是一個(gè)熱愛生活的人,但是最近不知道怎么出現(xiàn)這樣的負(fù)面情緒了。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在可能還沒有就業(yè),還需要繼續(xù)努力,但是忽然不知道該怎么努力了,是不是遇到什么事情了,自己走不出來了,又沒有及時(shí)跟別人交流,所以現(xiàn)在需要去交流,釋放你的負(fù)面情緒,調(diào)整精神狀態(tài)和心態(tài),積極面對(duì)生活。

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