有異性恐懼癥害怕生活中出現(xiàn)異性

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個(gè)過(guò)程，一定要堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，有異性在自己旁邊就會(huì)害怕緊張，可能和自己之前經(jīng)歷事情，心里面留有陰影的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在嚴(yán)重影響自己生活和學(xué)業(yè)，應(yīng)該把壓抑心里面事情傾訴出來(lái)，平時(shí)多戶外參加集體性活動(dòng)，多主動(dòng)和異性朋友之間溝通交流，多選擇自己喜歡的事情做分散注意力，必要時(shí)可以咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理。