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從事重勞動力平時出汗多

男 | 32歲 2020-07-04 09:01:40 3人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 想補充一下營養(yǎng)吃多少最好有時候總感覺自己疲憊

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李靜
李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關節(jié)炎,頭痛失眠,小 幫助網友:41360
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2020-07-04 09:35:34

      需要做血常規(guī),如果出現貧血,氣血不足,可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液,而如果出現乏力并且出現脾虛,可以配合使用參苓健脾胃顆粒,而如果出現乏力,可以吃點花生大棗。
      

曹保國
曹保國 嶧城區(qū)吳林街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,盆腔炎,陰道炎,不孕癥,流產,月經失調 幫助網友:6538
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2020-07-04 09:11:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,從事重勞動力,平時出汗多,和您出重勞動是有關系。
      指導意見:
      指導意見親,平時可以吃21金維他,里面含多種礦物質,或者可以吃點鈣片,最好不要干體力活特別重的。
      

靳雪峰
靳雪峰 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類內科疾病;婦科月經不調,痛經,先兆流產。兒科消 幫助網友:8013
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2020-07-04 09:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從事重體育勞動是需要補充營養(yǎng)的,一般每天堅持一個雞蛋,以及一兩肉類食品。
      指導意見:
      建議你平時注重調養(yǎng),除增加營養(yǎng)外要保證充足的睡眠,避免勞累熬夜,并且多吃新鮮的蔬果和富含蛋白質的食物,少吃生冷辛辣的食物。
      
      以上是對“從事重勞動力平時出汗多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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