每個一段時間心情會很低落

女 | 23歲 2020-07-02 16:48:15 1人回復(fù) 來自曲靖市

健康咨詢描述：每隔一段時間心情會非常低落，莫名的不開心，打不起精神，不想說話不想見人做什么都沒有興趣

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2022-09-28 09:01:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，每隔一段時間就會心情非常低落，莫名其妙不開心，沒有精神，對什么都不感興趣，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近三甲醫(yī)院心理咨詢科進一步進行咨詢檢查，首先需要自己明確病因，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療。