健康咨詢描述: 因?yàn)榭吹降谝粭l消息是死刑的東西所以看到一就想起死刑不敢選東西選一次,看到六是在一句等著的話所以看到六害怕等著不好的東西發(fā)生,現(xiàn)在選了這兩個(gè)數(shù)字就害怕怎么辦
病情分析:
從你的描述知道,你患有恐懼癥,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,出現(xiàn)恐懼癥狀時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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