我這個(gè)是禿了嗎之前經(jīng)常熬夜

      您好！除了因遺傳因素所導(dǎo)致的脫發(fā)（多指雄激素性脫發(fā)）無法預(yù)防外，個(gè)人日常生活管理對其他類型的脫發(fā)預(yù)防有一定意義，日常生活中應(yīng)注意：盡量減少燙發(fā)、染發(fā)；保持輕松心態(tài)，避免長時(shí)間精神緊張及焦慮；選擇正確的梳頭方式，勿過于用力梳頭；選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素；攝入充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，保證頭發(fā)生長的基本營養(yǎng)；晚上不熬夜。
      每日攝入新鮮水果、蔬菜，保證身體基本維生素需求。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，這種情況屬于輕度脫發(fā)，不屬于斑禿現(xiàn)象。出現(xiàn)青少年脫發(fā)，病因比較復(fù)雜，如腎陰虛，精神壓力大，睡眠不足等。要注意休息，避免熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服六味地黃丸調(diào)理。

      圖片顯示，頭頂處的發(fā)旋處有輕微露出頭皮的癥狀，但還算是正常的狀態(tài)，另外有明顯的M型發(fā)際線的發(fā)展趨勢，應(yīng)多加警惕！平時(shí)在保證飲食規(guī)律，少吃刺激性食物的前提下，應(yīng)保持良好的心情，不需要太焦慮，也不要太擔(dān)心。針對當(dāng)前脫發(fā)問題，可選擇嘗試外用蔓迪米諾地爾進(jìn)行治療。米諾地爾是中國雄激素性禿發(fā)診療指南推薦的可用于治療脫發(fā)的外用藥物，是當(dāng)前治療脫發(fā)最常見的藥物之一。經(jīng)過臨床驗(yàn)證，5%濃度米諾地爾效果比較好，一般使用3個(gè)月左右即可見效，堅(jiān)持使用效果不錯(cuò)。尤其是對于早期的脂溢性頭發(fā)，米諾地爾的效果會相對明顯的。
      
      以上是對“我這個(gè)是禿了嗎之前經(jīng)常熬夜”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！