心理不正常吧不知道怎么回事

健康咨詢描述： 我感覺自己心理不怎么正常，情緒一直不怎么好就比如最近吧，一天當中總有難過的時候，總是害怕也不知道在怕什么，晚上怕黑，怕安靜也不喜歡太吵鬧，在沒人的時候或者就是在漆黑的時候，總覺得后背有人，不安[這個有一段時間了]對生活看不到以后，覺得自己什么都做不好自卑性格也不好什么也沒得到總是悲觀消極矯情，有一長段時間不想和別人說話雖然還是有說吧，內心對一切都沒什么感覺沒什么很重要的，麻木，有時候不知道為什么就老愛哭，身體很沉很懶，有時候感覺雙手發(fā)軟躺在床上，可能每個人都會有消極的時候吧，抑郁癥我也不清楚到底是什么，還覺得自己是裝的吧，但也不知道怎么辦，但是都沒啥事也沒覺得痛，好奇怪，有時候想跟父母說也不知道怎么開口，可能也沒有特別大的事，反正我覺得我內心比較陰暗吧，不知道怎么改變現(xiàn)狀，不想去面對明天。