睡覺(jué)老是睡不好睡著沒(méi)過(guò)多久又會(huì)醒來(lái)整夜反反復(fù)復(fù)

      病情分析：
      睡眠不好應(yīng)該和你的生活或?qū)W習(xí)壓力引起來(lái)的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      愛(ài)你可以解除思想壓力，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)?？梢钥诜{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，谷維素，維生素B1進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況睡覺(jué)睡不好。晚上剛剛睡著就又醒來(lái)了。一晚上反反復(fù)復(fù)的就是這樣睡不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)上述的情況初步考慮為神經(jīng)衰弱。建議你最好到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院，讓內(nèi)科醫(yī)生看一下化驗(yàn)血尿常規(guī)c反應(yīng)蛋白檢查，血糖，血脂檢查。腦電圖檢查。明確診斷以后再考慮對(duì)癥治療。

      病情分析：
      同學(xué)睡覺(jué)老是睡不好，反反復(fù)復(fù)，沒(méi)有什么睡眠質(zhì)量，是不是平時(shí)學(xué)習(xí)工作壓力比較大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么生活節(jié)奏很快，工作學(xué)習(xí)壓力很大。精神緊張，焦慮等因素都有可能導(dǎo)致睡眠不好，睡眠比較淺。如果是這方面的問(wèn)題，首先要自我減壓放松。如果覺(jué)得壓力實(shí)在過(guò)大，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下自己注意力，去做一點(diǎn)自己平時(shí)感興趣的事情，暫時(shí)把這些壓力的事情放到一邊。可以去做下運(yùn)動(dòng)鍛煉。那么藥物方面可以服用一些谷維素。刺五加等，
      以上是對(duì)“睡覺(jué)老是睡不好睡著沒(méi)過(guò)多久又會(huì)醒來(lái)整夜反反復(fù)復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！