有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮不安,感覺慌慌的難受

焦慮不安,感覺慌慌的難受

男 | 31歲 2020-06-29 17:25:31 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 焦慮不安,老感覺心臟難受,還暈暈的,很難受

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:42:21 我要投訴

      您好!坐臥不寧,提心吊膽,擔(dān)心害怕,總覺得要有什么事情發(fā)生,心臟不舒服。如果排除器質(zhì)性疾?。ū热缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、高血壓、心臟病等')方面的問題,那就是焦慮障礙的表現(xiàn)。給出你的建議是第一要到醫(yī)院做心電,甲亢五項(xiàng),心功測定。第二,如果沒有問題,你要學(xué)會放松療法,到優(yōu)酷視頻學(xué)習(xí)解除焦慮是很好的。第三,如果沒有問題,你要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉,身體鍛煉可以轉(zhuǎn)移注意力,增強(qiáng)體質(zhì),減輕壓力,排解煩惱。

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