特別愛出汗出然后就會(huì)出現(xiàn)身上各部位抽筋！…
健康咨詢描述： 主要是夏天！出完汗回來(lái)洗個(gè)澡！然后就開始抽筋！不分部位！那里都有可能抽筋
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，考慮應(yīng)該是由于出汗導(dǎo)致體內(nèi)鈉離子和鈣離子丟失，引起電解質(zhì)紊亂。
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，建議運(yùn)動(dòng)出汗之后可以適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水，能夠緩解一下抽筋兒的情況，并且洗澡的時(shí)候要注意水溫，盡量不要過(guò)涼。
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夏天出汗后洗澡出現(xiàn)抽筋，考慮可能是由于肌肉活動(dòng)過(guò)度引起痙攣或者寒冷刺激等引起的，建議可以避免受涼，特別是不要洗涼水澡，可以補(bǔ)鈣，吃鈣片，比如迪巧，適量運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)注意拉伸，不要立即洗澡，觀察看看。
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