身體免疫力差怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 身體免疫力差怎么調(diào)理，想補(bǔ)充些蛋白質(zhì)，現(xiàn)在我在吃湯臣.倍健蛋白.粉，蠻不錯的。想知道身體免疫力差應(yīng)該怎么調(diào)理好呢？
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你好，根據(jù)你的描述，身體免疫力差，建議你平時要堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。注意飲食，增加營養(yǎng)，多吃雞蛋，豆制品，瘦肉，喝牛奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的積極的心態(tài)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你咨詢的這種情況身體免疫力低下，你在平時需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，都是些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，也可以吃蛋白粉，也可以服用些貞芪扶正顆粒，能夠掙錢機(jī)體免疫力。
指導(dǎo)意見：
建議，需要增強(qiáng)機(jī)體免疫力，最好通過自身情況進(jìn)行調(diào)理，多吃些新鮮的蔬菜和水果和含蛋白質(zhì)高的飲食，不要偏食，飲食營養(yǎng)要多樣化，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能夠改善身體的狀況。
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