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您好，請問強迫的行為怎么克服

女 | 21歲 2020-06-28 01:16:05 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：您好，請問強迫的行為怎么克服，我的左手碰到的東西，右手一定要碰，腳也是。而且走路必須踩一樣的磚塊，如果最后只剩一塊，就要兩只腳各踩一半，所以我走在馬路上看起來步伐很奇怪。但是我不這樣就難受，我又知道沒有意義。請問我該怎么辦。我現在都不想走路了。

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2020-06-28 08:43:06 我要投訴

你這種情況應該是有強迫癥，主要是心理問題，癥狀嚴重的話，建議應該去看心理醫(yī)生，通過醫(yī)生的心理疏導，能夠緩解自己的心理壓力和情緒，平時多與朋友溝通，參加戶外活動，分散自己的注意力。

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2020-06-28 09:27:51 我要投訴

強迫癥屬心理疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進行心理咨詢。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多參加戶外活動，提高身體素質。