您好，請問強(qiáng)迫的行為怎么克服

      你這種情況應(yīng)該是有強(qiáng)迫癥，主要是心理問題，癥狀嚴(yán)重的話，建議應(yīng)該去看心理醫(yī)生，通過醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，能夠緩解自己的心理壓力和情緒，平時(shí)多與朋友溝通，參加戶外活動(dòng)，分散自己的注意力。
      

      強(qiáng)迫癥屬心理疾病，建議去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行心理咨詢。平時(shí)飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。