健康咨詢描述: 最近兩年感覺腦子容易煩悶發(fā)沉,好好的就會這樣,心情也高興不起來,而且坐著容易腦子發(fā)沉脖子就感覺支撐不住一樣累,肩膀也和脖子連接處也不舒服累,喉嚨也有點干嘔,
你好,青年朋友,根據您的描述,您近兩年感覺頭發(fā)沉煩悶。心情也高興不起來。頸部不舒服喉嚨出現干嘔。您這種情況首先要排除頸椎的問題。其次要排除咽炎。建議檢查頸椎磁共振。根據檢查結果給予相應的治療。
病情分析:
你以上癥狀是亞健康的表現,形成原因很多,如工作壓力大,精神緊張,經常熬夜,缺乏運動和鍛煉,容易造成你以上表現,與具體的病變關系不大,通過一般治療可以逐步康復。
指導意見:
你以上情況應注意克服不良的生活習慣,調整好個人的心態(tài),適應瞬息萬變的社會,及時消除疲勞,積極運動和鍛煉,提高體質,增加機體抗病能力和適應環(huán)境的變化,你以上癥狀可以自行逐步好轉,藥物治療意義不大。
溫馨提示:
多吃些清淡且富含蛋白質和無機鹽的食物,忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食,冷凍、過咸、腌制類食物進食要適度,平常可以多喝點綠豆湯和白開水。
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