有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名難過(guò)感覺(jué)生活好無(wú)意義

莫名難過(guò)感覺(jué)生活好無(wú)意義

女 | 17歲 2020-06-26 23:56:22 2人回復(fù) 來(lái)自??谑?/span>

健康咨詢描述: 感覺(jué)生活很累總是莫名其妙難過(guò)特別煩躁容易生氣

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馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2020-06-27 08:50:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的問(wèn)題,容易生氣,煩惱,感覺(jué)生活很累,對(duì)什么都沒(méi)有興趣,你存在抑郁情緒,建議您做好自我調(diào)節(jié),不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見:
      建議您身心放松,樂(lè)觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓,減少不良刺激,保持心情愉悅,避免精神緊張,多做自己喜歡的事情,如唱歌,跳舞,美食等,轉(zhuǎn)移注意力。

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付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-06-27 08:52:55 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)生活失去信心,悲觀厭世,輕生,哭泣,煩躁,興趣愛好減退,從你的敘述看,有些抑郁表現(xiàn)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁是需要學(xué)會(huì)減壓以及自我調(diào)節(jié)控制情緒的,目前抑郁癥的治療可以運(yùn)用心理治療、藥物治療等,多出去走走放松心情,保持心情的愉悅,如果長(zhǎng)時(shí)間不能好轉(zhuǎn),那么需要考慮醫(yī)院面診檢查選擇藥物治療。

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