健康咨詢描述: 前兩天因?yàn)榭蛻魶]有補(bǔ)交錢,她說元旦節(jié)后才交,當(dāng)時(shí)我自己沒算清楚帳,不知道她當(dāng)時(shí)交了我的提成就會(huì)多兩個(gè)點(diǎn),于是就同意了她節(jié)后再交,后來才發(fā)現(xiàn)她沒交我12月的提成要少1300,就算她這個(gè)月交了我的提成也會(huì)少了1100,所以這幾天一直心里過不去,很難受,因?yàn)檫@1000多塊錢心情超級(jí)差,平時(shí)也感覺沒什么開心事,天天就工作、吃飯、睡覺、毫無社交,也沒人聊天,感覺自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會(huì)一直不開心,不知道該怎么調(diào)節(jié),唉,感覺活著真的沒什么意義,到底怎么樣才能開心,生活中不開心的事太多了真的沒辦法開導(dǎo)自己,也沒人傾訴,有時(shí)候真的怕自己得抑郁癥
病情分析:
根據(jù)你的描述,就是因?yàn)檫@個(gè)事情讓自己損失了一大筆獎(jiǎng)金,這個(gè)只是一個(gè)獨(dú)立的生活事件,可以給我們?cè)斐梢恍┎挥淇斓那榫w。雖然耿耿于懷,但是可以通過時(shí)間的推移或者是自己尋找更多的事情來做,轉(zhuǎn)移注意力,讓這一個(gè)遺憾和壞情緒逐漸消除。
指導(dǎo)意見:
建議自己學(xué)習(xí),放寬心態(tài)。逐漸走出這個(gè)事情帶來的影響。值得提醒一下的是,如果這個(gè)事情持續(xù)下去不能化解,就會(huì)讓癥狀很容易泛化成為神經(jīng)癥,就是你所擔(dān)心的抑郁。所以需要及時(shí)的把情緒宣泄,放寬心情,放下這一個(gè)事情,盡快走出陰影。
病情分析:
23歲女性,工作中因?yàn)槭杖胧д`心情超級(jí)差,平時(shí)也感覺沒什么開心事,天天就工作、吃飯、睡覺、毫無社交,也沒人聊天,感覺自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會(huì)-直不開心,不知道該怎么調(diào)節(jié),感覺活著真的沒什么意義,
指導(dǎo)意見:
可以理解你的不舒服,畢竟收入會(huì)影響心情,不過如果可理解一下入行的時(shí)間,會(huì)發(fā)現(xiàn):反正無論如何,只有工作進(jìn)一步細(xì)致,才能積累更多財(cái)富,那么這件事也許是在提醒我們,失誤的損失也可能作為學(xué)費(fèi)!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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